Увы,пока не могу.
Дёрнуло меня на ЗОЖ, хотел дать отдохнуть организму)
Столько молочного,кефиров,творога,сметаны,йогуртов....я за всю жизнь не ел))
И заболело внутри) Пошёл сдаваться докторам. Помимо всех анализов и УЗИ предложили глотать этот телескоп)
На мой вопрос-это рекомендация или надо, ответили-это же бесплатно)
Ну,если бесплатно...,хотя "страх" присутствовал от воспоминаний)), впихивали в меня ЭТО во Владивостокском госпитале после малярии,хотя я очень не хотел,держали пятеро дам во главе с докторшей,которую тут знают.
В этот раз ,на удивление,прошло всё намного легче, докторша сказала,- теперь увидим,что там у тебя внутри)
Я и сам всё увидел,монитор был прям у глаз. Смотреть долго не стал,тем более,что "дешифровать" этот тоннель не смог бы.
Итог удивил,там всё в норме,даже без гастрита)
А вот молочного столько жрать нельзя. Бросай пить молоко-возвращайся к водке),мило сказала доктор.
Немножко отойду от молока и снова я ваш)) Полтора месяца на просушке дали результат-помолодел,выспался,много читаю)) Так,что не стоит менять привычное меню, а молочка-зло ))